2016年7月2日（土） 今日はカミさんもお休みでしたが 友達と御茶会へ出かけました お昼ごはんは先日買った アルファ米の試食をしてみようと思います チャーハンです・・・・ お湯を注いで炒飯ができあがるのか？？ にわかには信じられないけどな？？ 内容量100グラムです キッチン・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)
山ごはんの試食
枝折峠サイクリング・・・・途中まで(；´∀｀)
2016年7月2日（土） 午後からお休み土曜日ですが・・・ 外はすげぇ～ あっちぇ～て～(；´∀｀) 右足首の捻挫もまだ完全に治っていないので 無理は禁物です 今は足首に負荷のかかるジョギングはお休み まあ、こんげにあっちぇ～日に走り回るなんてことはやめといたほうがいいです あっ・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)