山ごはんの試食

2016年7月2日（土）

今日はカミさんもお休みでしたが
友達と御茶会へ出かけました

お昼ごはんは先日買った
アルファ米の試食をしてみようと思います

チャーハンです・・・・

お湯を注いで炒飯ができあがるのか？？
にわかには信じられないけどな？？

内容量100グラムです
キッチン計に乗せたら115グラムくらいはありました

炒飯のつくりかた

熱湯を注いで15分で出来上がりです
水でもできる

炒飯はフライパンで炒めるものなので
やっぱり半信半疑ではある

エネルギーは379キロカロリー

料理店のチャーハンだと軽く600キロカロリーは超えるので
くらべるとずぶんと少ないです
フライパンで炒めるように油をたくさん使わないから
カロリーが少ないのではないかと思われます？

油のカロリーは半端ではないですからね
種類にもよりますが
サラダ油だと大さじ一杯で120キロカロリーもあります
ダイエットには大敵です！！

袋は手で簡単に切れます

スプーンと脱酸素剤？を取り出します

丁寧に熱湯の注ぎ線がかいてあります

スープ炒飯ってなんだ(*_*;

おっと！！
グリーンピースまで入っている(；´∀｀)
じつはあんまり好きじゃない・・・・

15分も待ってられなかったので・・・・

10分ちょっとで開けてみると・・・
それなりにできたっぽい？？

よくかき回す

想像していたよりもいい出来上がりのような(^o^)

食べてみると
[tegaki]けっこう美味しいじゃない！！[/tegaki]
もちろん中華屋さんの味にはなるわけないですが・・・・

山ごはんとしては少々薄味なので、
ほんの少し醤油か塩をいれたほうがいいみたい
コショウもふりかけてと・・・

予想外の味に満足でき
最もお手軽、簡単に食べられるアルファ米でした

保存期間（常温保存）がとても長いので
非常食として使えるので一家に数食分、時々買い足しておいていいと思います

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【メモ】
思い出しました！
油と同じくらい高カロリーなものがありました
マヨネーズです。
油と玉子のかたまりですね！

大さじ一杯で100キロカロリーもあります(*_*;
この炒飯は薄味ということもありましたので
マヨネーズをかければ一気に150キロカロリーは簡単にアップします

小さなマヨネーズボトルを持って行きましょう！！

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