チャリ散歩

2018年6月3日(日) 土曜日はお山へ登りました 当日からすでに筋肉痛です 日曜日は朝起きると、太腿よりも ふくらはぎが今年一番の筋肉痛(・_・;) 立ち上がるにも「あ~~いて~~(・_・;)」状態です そこそこ長い山行だったのと、平標の階段攻撃が相当きいたようです 下山後すぐ・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)