こんにちはハナコ山

2020年7月5日(日) 天気悪いです 熊本では豪雨災害 お見舞い申し上げます ここ数年は毎年どこかで 豪雨災害です 日本はもう熱帯気候なのでしょうか??   いまいちですけど 藤権現へゆるジョグ ハナコ山はみえません なんか人が大勢いますけど なにかのイベントでし・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)

おはようハナコ山 6月17日

2020年6月17日(水) 今朝は雨はふらないらしいので 早起き朝ラン 昨朝も今朝もわりと涼しくていいね これくらいならあまり汗ダラダラにならない ホタルブクロかなあ??   ハナコ山はみえません(-_-;) 昨日の朝も 藤権現山頂のブナの木にキビタキが さ・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)

おはようハナコ山 6月3日(水)

2020年6月3日(水) 朝4時前に覚醒めてしまったので 久しぶりのおはようハナコ山へ行きました 権現堂で右足首をクキッってしちゃったので 10日間ほどゆるジョグはお休みしいました 治ったような気もしますので大丈夫かな・・・・ 5時過ぎに藤権現へ 新潟の日の出時刻は 4時23分・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)

ゆるジョグ散歩

2020年3月1日(日) 3月になりました この前お正月だったんだけどなあ(-_-;) 日曜日はあまり天気がよくないですねえ 午後から大力山でもと思いましたが 里山散歩ばかりも飽きてきたので ゆるジョグにしてみます(^_^;) 道路には雪がないのでもうチャリンコにも乗れるぞ~ 信・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)

ゆるジョグ

2019年11月30日(土) もう11月も終わりです はやいものです 10月下旬のクマ騒動から まったく運動していないので あきらかに太りました(-_-;) まあね~、家の中でサイクルトレーラーにでも乗ることも できるんだから、クマ騒動は言い訳ですな(・_・;) 初雪もやんだし ・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)

おはようハナコ山

2019年9月10日~ 急に涼しくなったかと思いきや 台風のフェーン現象で猛暑日になったりと なかなか正しい秋がやってきませんね ちょっとだけ減量しましたが 暑いのでまたさぼってました(-_-;)   9月になったし 朝トレ開始です 日の出が遅くなりましたね 4時半はま・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)

魚野川散歩ジョグ

2018年11月17日(土) 午後から休みの土曜日です 雨もやんだようなのでちょっくらお散歩ジョグへ 今年は運動不足なんです(-_-;) 家の横の川には カワガラスがやってきます 鳴き声がどくどくなのですぐにわかりますよ(*^^*) たぶん近くに巣があるのかな?? とても警戒・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)