土曜日の午後からジョギングに行って
地獄のような暑さだったので
日曜日は10時過ぎから、のんびり藤権現山までお散歩です。 
でも、歩いていても午前中から暑いです。 
少しは暑さに慣れないとね〜。
早朝は少しは涼しくなったのですけど
日中はすぐに暑くなって、汗ダクです。
日曜日の小出の最高気温は35℃くらいだったでしょうか？
ほぼ、毎日これくらいの気温が続いています。
こんなに暑い夏は生まれて初めてかもしれません？
魚野川のアユ釣り。
「釣れた〜〜〜。」
こっちも釣れた〜〜〜！
ホオジロくんが元気に鳴いています。
藤権現山到着。
今日は望遠レンズなんでこんなん。
藤権現から駒見山への林道を歩いてみる。
あんまり人が歩かないのか？
草ボウボウでクモの巣だらけ……. 
栗！
秋は確実に近づいてますね〜。
「ホオジロ」くん。
相変わらずこの鳥しか写せません。 
すすき！
秋だの〜！
でも、暑いの〜！
駒見山山頂から。
シオカラトンボ。
コスモスも咲き出しましたよ。
コスモスも暑さでヨレヨレになってますけども…….
トノサマバッタ。
虫は暑くても元気だ〜〜！
偉いの〜！
ツイッターやってます！
土曜日は午後からお休みだったので、
午後からジョグしてきました。 
ガ～ン!
オラ家の裏の温度計は34℃！
多分、日向は35℃はありそう……。
いくらなんでも暑すぎだなこりゃ。
運動禁止レベル！
魚野川は鮎釣りでいっぱいだの～。
今頃になって、結構釣れているらしいぞ！
川の中は冷たくて、さぞかし気持ちいいだろうの～！
オラは暑くてたまらん…….
青島のコシヒカリは生育順調！
もうすぐ、稲刈りができそうだ！
しかし、今日は鮎釣りの人がいっぱいいる。
暑さに負けずと、たわわに実って…..。
魚野川ウオーキングコースには
給水ポイントがあるので
早速、水を飲む。
頭を冷やす…..
「あぢ～～～～。」
「八色大橋」までやってきた。
6.5キロ。
もう、暑くて限界だ！
とんでもなくスローペース……..。
川面の風で体を冷やしてみる。
歩いたり…..。
歩くように走った見たり……。
10.5キロ。
もう、ダメダメ…..。
日陰で休む……..。
こっち側の土手には給水ポイントが無い。
なかなか家にたどり着かない。
佐梨川の水がない！！！
観音様にお参り…….。
ここの観音様、近づくとお経が流れる。 
着いた～～。
13キロ。
歩いたし、休んだし
１時間４０分以上もかかった～～～ダメダメだ～～～！！
魚野川に飛び込みたいくらい…..。
自販機でファンタグレープ飲む。
35℃の炎天下でのジョギングは無謀…….！
９月５日の「浦佐 耐久山岳マラソンハーフ」の我慢比べのつもり！
きっと、これに近い地獄のような大会になる予感！！
30℃くらいならまだましなのだが……。
ツイッターやってます！
今日からお盆休み。
朝、部屋の掃除をちょこっとして…..。
洗車でもしようかと思ったけど、明日からは雨マークなんで
もったいない！
洗車は明日にでもすることにしてっと。
ジョギングは暑そうだし…..。
チャリなら、速いので少しは涼しいから
大湯温泉あたりまでチャリトレじゃ！ 
今年は全然チャリに乗ってないの～。
大湯への道……。
ず～っと、登り…….
佐梨川に沿って走る。
灰ノ又までやって来ました。
「越後駒ヶ岳」残念ながら見えませぬ.
「佐梨川」。
きれいじゃ。
アブがいっぱいいるので、とっとと行きましょう。
枝折峠ヒルクライムへ…..。
急すぎ……。
チャリ押して歩きました。
枝折峠の山頂までなんて無理……。
10キロもあるの！
2キロも登らないで、ダウン…..。
「鷲」。
たぶん。
真っ逆さまに、急降下してたんで？
「駒ヶ岳」見えませぬ。
帰りはラクチン。
ず～っと、下り。
往復35キロ。
ケツが痛い……。
枝折峠と小出は、あきらかに気温が違う。
妙に納得。
オラの勤める会社は、今時珍しく土曜日は午後休み。
なんで、土曜日は午後から「龍馬伝」の再放送を観てから
できるだけ、ジョギングに行く事にしているんです。
暑くなければね。
コースはお決まりのルート。
魚野川の土手沿いウォーキングコースを走って
福山橋か、ちょっといっぱい走る時は
八色大橋まで行って、「藤権現山」へ登って帰ってくるの。
7日の土曜日は……
はっきり言って「あぢ〜〜〜〜。」
オラ家の裏の温度計は33℃。
日向はもっと「あぢ〜〜〜」よな〜〜。
とりあえず出発してみる！
オラ家の裏はすぐ魚野川なの。
只見線の鉄橋のあたりは、アユ釣りの人がいるの。
雨が降らんので、水が少ね〜〜。
「あぢ〜〜〜〜！」
福山橋でもう歩く…….
折り返して…..
伊勢島の水門の日陰で
ケツついて、ダウン…….
知り合いが、川の様子を偵察に車でやってきた。
「ウォーキングだかい？」
「いや、ジョギング！」
「頑張るの〜〜」
「暑っちゃくて、ダメだて〜！」
ほとんど、歩くように走ってみる…….
新柳生橋の上で涼んだり…….
「成田山」脇の坂道から「藤権現」へ…..
「あぢ〜〜〜！」
山のグラウンドで水にありつく…..
「メルヘン」で休憩…..
なぜか、スポーツドリンクじゃない……
小出スキー場の前坂を駆け上がる…..歩くように走ってみる。
「駒見山」のスキー場斜面には
今年も「オオウバユリ」が！
この坂道は急だ…….
砂利道もある….
小出で唯一アスファルトじゃない道かも？
「クマ注意」の看板を横目に…..
「パンパン！」
お参り！
街の風景を眺める。
汗ダラダラ…..
この前、付けてもらった鐘。
大分休んだら、降りる……
「成田山」にやってくる……
お賽銭は…….
魚野川まで降りてくる……
家へ着くなり……コレだ！
しばらく、涼む…….
ペットのセキセイインコ「ピッコ1号、2号」が
「ピョンピョン」鳴くので……
今日は水浴びしないみたい…….。
シャワーをする…….
夕げの時間になる。
というのが、
オラの土曜日の平凡な過ごし方。
なんか、全然走っていないような…….
ツイッターやってます！
ジョギングのついでに
藤権現へ走って登ってみました〜
といっても……
昼間のジョグは暑過ぎて
ヘロヘロ……..
「駒見の湯」横のあずまやで休んだり…….
歩いたり………
暑さにめっきりひ弱なオラでは、
夏の昼ジョグはダメだこりゃ〜
ヘロヘロになって、ようやくたどり着いた山頂。
アレッと
なんか鐘がついてるんですけども…..
先週は無かったよね
とりあえず、突いてみる
「ガ〜ン、ガ〜ン！」
こりゃ〜いいわ。
クマ避けになるの〜。
山頂でも大休憩……。
木陰は少しは涼しい…….
あっちっち〜、疲れた〜〜〜
「ヤマユリ」が咲いたか
直登コースを降りてみる……
いっぱい咲いてる〜！
デッカいの〜！
もう少し、下の植えたとこまで降りてみると
あれまあ〜
こっちはピンクの「ヤマユリ」が
いっぱい咲いてる。
奇麗ですね〜。
「シオカラトンボ」いました。
コヤツはけっこう警戒心が強いのか
なかなかじっこしていません。
指で、クルクル攻撃にも動じません！ 
なので、道の上………
仲橋下の魚野川の様子。
日曜日は雨が降りだしそうな天気だったけど….
足の筋肉をほぐすために
雨が降らないうちに、久しぶりに藤権現へ散歩です。
先週の「中ノ岳」は妙に筋肉痛になったけど
「駒ヶ岳」は筋肉痛にはなりませんでしたよ
今日は女房は仕事だし、オババは旅行だし…..
誰もいない……
堤防工事現場。
鮎釣りは7月1日、昨日解禁になったけど
さすがに、こんなところでアユ釣りするアホはいませんね〜。
雨がポツリポツリとあたってきました。
本降りにもならなそうなんで、歩きましょうか。
工事現場から、少し離れた場所では
ちらほらと、アユ釣りをしている人がいますね。
釣れますかね〜？
藤権現山 直登りコース。
「マムシ草」はこんなんなってました。
実が少し出来て来たのかな〜？
直登コースには、ヤマアジサイをたくさん植えたので
咲いていますね〜。
「ヤマユリ」もつぼみがつきました。
「ヤマアジサイ」
「ヤマアジサイ」
「ヤマアジサイ」
白もあるの〜。
「ヤマアジサイ」
紫もあるの〜！
「藤権現」山頂。
川幅が広くなったの〜！
昨日は「越後駒ヶ岳」（一番左の山）に登ってきた。
今日はポツポツ雨が降って来たけど
お山は見えているじゃんか！
昨日はまるっきり雲の中だったのに…… 
日曜日でも良かったな〜！駒ヶ岳。
「見晴らし新道」を行くと…
なにやら、「ガサゴソッ！」って動物の音がしたんで
下を見ると、小さな獣道が…..
あれまあ〜。テンでしょうか？イタチでしょうか？？
鳥のヒナを何羽も捕まえてきてあるじゃないですか！
可哀想ですけど、こんなお山でも、生きるか死ぬかの
動物達の闘いがあるのですね！
「合歓の花」。
「トラノオ」。
「駒見山」の斜面はきれいにかり払いされていました。
今年も成長中！
「オオウバユリ」。
「アヤメ」。
「キキョウ」。
「アヤメ」。
これは？？？
いっぱい咲いてましたけど？
「アヤメ」。
アユ釣りおじさん。
仲橋の上から、川を見たら
小さな鮎が、キラキラと銀鱗を輝かせていました。
【おまけ】
オラ家のおばば作
「紫陽花」。
梅雨は、花の季節でもあるのですな〜。
たまには、のんびり花の道散歩もいいものです。
ツイッターやってます！
土曜日は、今にも雨が降り出しそうな天気でしたけど
ちょっくら、ジョグしてきました。
魚野川の仲橋の堤防工事はこんなん….。
とりあえず、土砂は取り除きました。
数年前から、魚野川に「カワウ」が来るようになったのです。
そう、長良川の鵜飼で有名な「鵜」です。
鮎が大好物です。
鮎の稚魚を食べまくって、大変とか….
ポツリポツリと雨が降ってきましたけど、
北の空も明るいので、本降りにはならないでしょうから、
先へ進みます。
小雨だけど、魚沼三山はクッキリハッキリみえています。
今日だったら「中ノ岳」行けたのにね。
これ「中ノ岳」。
魚沼三山、三兄弟の兄貴です。
一番標高が高いけど、かなりの急登ハード＆ロングコースなので
オラみたいな初心者は、ちょっと腰が引けてしまいますな。
ムムッ～～。
人工石のようなもんが、並べてあります。
また、なんか仕出かすつもりですね。 
カヌーの若者もそろそろ出没。
魚野川はカヌー下りの人も多いのです。
激流下りはないので、のんびり川面の景色を眺めての
川下りも楽しいのでしょうね～。
堤防工事の現場まで降りてみました。
今日は工事してませんね～
フムフム….
こんな感じになるのですか～。
降りてみました。
石に見えますけど、コンクリートです。
コンクリートなんてすぐに壊れちゃうだろうにな～？
こんな部分も作ってあります。
よくわからんですけど、流れを抑えるのですかね？
魚がつきそうですな。
こんな感じ。
魚影は見えません。
水鳥もいません。
まあ、どうせ梅雨の大雨が降れば
簡単に天然の中洲が一夜にしてできあがるので
そこが、生き物の住処になるのでしょうね。
そうすると、たぶんまた中洲の土砂を重機で取り除く…..
延々とそんなことを繰り返すのは、分かっていますよね。
持続可能な土木工事です。
アホらし……
魚沼（小出）の日曜日は朝から、あっちっち〜
また、30℃超えになりそうだったけど。
昨日はお山へ涼みに行って来たんで
日曜はおとなしく、
家の掃除に、やっとこストーブの掃除もして
全部かたしてっと…..
でもって、午後からは暇になったし
暑ついし……
暑い時は、もっと暑くなるように
藤権現へお散歩してきました。
暑いときは、汗をかくと
気分的には涼しくなるような…..
「マムシ草」はまだ、いっぱい咲いてます。
特別変化なし。
「山百合」育成中。
順調にのびてますね。
今年は、藤権現にでっかい「山百合」がいっぱい咲くぞ〜！
「ツツジ」もまだ咲いていました。
「山紫陽花」育成中。
紫陽花もいっぱい植えたので、奇麗に咲くぞ〜。
色違いの「山紫陽花」。
これも、「紫陽花」か？？？
「紫陽花」ってのは、いろんな形に
いろんな色があるもんですな〜。
「藤権現」山頂にも「ツツジ」が咲いていました。
「トンボ」
夏になるの〜。
「魚沼市」の鳥
「ウグイス」。
遠すぎ〜〜！
しかも、後ろ向き……
でも、ウグイスだよ。
魚野川の仲橋の下。
今日は堤防工事していないんで
静かです。
「キセキレイ」君
水浴び中〜
「キャハッ〜ハ〜！！」
「冷っこくて、気持ちイイ〜」
思いっきり、遊んでいます。
魚野川の仲橋の下には
「カワセミ」がいっぱいいたんだけど….
堤防工事で、みんなどこかへ行っちゃた。
日曜日は曇りの天気だったけど、
家の掃除をしてから、
昨日の山登りの筋肉ほぐしに
藤権現へお散歩。 
「マムシソウ」がいっぱい生えて来た。
緑色のと….
ド派手な模様のと2種類あるんですかね？
藤権現直登コースは、またまたいろんな花を植えたみたいです。
「ヤマユリ」はデッカい白い花でしたね。
花の道になりますね〜。
楽しみです。
「紫陽花平」って看板も付けました。
「紫陽花」いっぱい植えたんですね〜。
「火事花」…..
「タニウツギ」が咲き始めましたよ。
「山百合坂」ですか〜。
ここにも、デッカい百合が咲いていましたね〜。
「見晴らし新道」を歩くと…
新顔の花……
スミレじゃない……
★コレだ！
「ミヤマオダマキ」
（深山苧環） キンポウゲ科
http://homepage2.nifty.com/hanapapa/miyamaodamaki.htm
なんで、こんなに低い山に咲いてんの？？
こちらも新顔
前のと色違いかな？
またまた、新顔？
なんか、いっぱいいろんな花が咲いてますよ。
手軽なお散歩コースなんで、
もっと皆が楽しんでほしいですね〜。
これも、新顔？？？
「藤権現」といえば
やっぱり、「藤」の花。
こちらは、完全に自生です。
盛りですね。
「タニウツギ」と同じ花？
地面に咲いてますけども？？
「藤ツリー」1
「藤ツリー」2
雲行きが怪しくなってきましたが、
山菜採りの人々で、山は大にぎわいです。
仲橋左岸の堤防工事状況。
今日は日曜日なんですけど
作業してました。
梅雨になる前に、土砂を撤去しないと？
それとも、アユ釣りが始まる前に
この川、なんとかしろ！
と、天の声が……
橋の上から、川を眺めていたんです。
魚がいます。
土砂のでっかい石を川の中にそのままに放置してあるので
格好の隠れ家になってます。
気を利かせたんですか？
偶然ですかね？
時々、ジャンプして餌を捕っています。
尺クラスの、たぶんニジマス。
ジャ〜ン！
「アディダス ランニング検定3級」に合格しました。
何それ〜〜？？？？
ホレ！
合格証だよ！
といっても、ネットの設問に答えるだけ…..
走ってナンボのもんでなし
全く深い意味ありません…..
けど、チャレンジしてみたい人は
こちらから
http://www.adirepublic.jp/kentei/
でも、知識だけあっても、ランニングはできませんよね〜。
走ってみなけりゃ〜、なんもわかりませんよ。
すんません…..
アディダスのまわし者ではありませんので
悪しからず……
