2012/07/02 / 最終更新日時 : 2012/07/02 MASAKI BABA お散歩＆ジョギング&サイクリング【メモ】レイダック 8速化作戦～シフトWレバー交換～ 通勤チャリンコのレイダック。 8速化作戦のつづきです。 シフトレバーを交換します。 Wレバーっていうのですか〜。。。。。 シマノ SL-7700 直付Wレバー シフトワイヤー付属 リア9s対応 というのを買いました。 けっこう高くて5460円なり！・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)
2012/07/02 / 最終更新日時 : 2012/07/02 MASAKI BABA お散歩＆ジョギング&サイクリング土曜ジョグ～FM塔へ～ 2012年6月30日（土）。 午後から仕事はお休みなので 小出〜八色〜栃原峠〜FM塔〜青島コースへ ジョギングへ出発です。 暑ぢぃ〜〜〜〜〜。。。。 :oops: 魚沼小出は午後から30℃を越えました。 原則運動禁止レベルです。 ウエストバックに山用ペットボトルホ・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)
