土曜ジョグ~FM塔へ~

2012年6月30日(土)。

午後から仕事はお休みなので
小出〜八色〜栃原峠〜FM塔〜青島コースへ
ジョギングへ出発です。

 

[tegaki]暑ぢぃ〜〜〜〜〜。。。。[/tegaki]  😳

魚沼小出は午後から30℃を越えました。
原則運動禁止レベルです。

ウエストバックに山用ペットボトルホルダーをくっつけてと。。。
500のアクエリアスを1本買ってと。。。。。

[tegaki]水分補給をしないと、倒れそうです。[/tegaki]  😯

 

バシッと固定されないので、走るリズムに合わせて
ゴンゴンと動いて、走りづらいったらありゃしません。。。。。 😕
[tegaki]デジカメも入っているので、重いし。。。。。。[/tegaki]

でも、途中には自販機なんてないコースなので
仕方が無いですね。

桜堤ウォーキングコースには水道の給水ポイントがあります。

八色〜栃原峠はまだまだあちこちで工事中。
[tegaki]おいっ!ここ通れるのかっ?????[/tegaki]

道中で工事のオジさんに
[tegaki]浦佐山岳マラソンでるがんだろ〜!!![/tegaki]  :mrgreen:
と、励まされました。

そういえば、申込の封書が届いていたな〜!
どうしようかな〜〜〜。。。。。
4000円もかかるしな〜。。。。。。

[tegaki]普段走るぶんには、タダだしね![/tegaki]  :mrgreen:

栃原峠到着。

このクソ暑いに
なんとか1時間以内で登ってきました。

[tegaki]かなりへたばった。。。。[/tegaki]
[tegaki]しばし、休憩。。。。。[/tegaki]  😳

5分くらい休んで
赤坂万倍稲荷様でお参りして
FM塔へ登ります。

 

ヨロヨロしながらなんとか到着。

 

[tegaki]また、休憩。。。。。[/tegaki]
今日は風があまりないので
鉄塔の下の日陰で。

[tegaki]風がないと、かなり暑い。。。。。[/tegaki]

 

これからは、ほとんど下り。
でも、林道の凸凹道なので
ゆっくりゆっくりと。

草がけっこう生えてきたので
短パンだと足をすって、けっこう痛い。。。。。

 

こんなお花が咲いていました。

こんなお花も。

500のアクエリアスは全部飲んでしまったので
小出公園の給水ポイントで
頭から水をかぶる。。。。  😳

[tegaki]生きかえった。。。。。[/tegaki]

 

でも、家まであと1キロちょっとしかないのだけど。。。。。。

 

到着。。。。。

[tegaki]もちろん。。。。[/tegaki]
[tegaki]はやくも。。。。[/tegaki]
[tegaki]プシュ![/tegaki]

今夜は「しねり弁天たたき地蔵まつり」があるので
いっぱい飲めるな〜〜〜!!! :mrgreen:

 

 

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