日: 2019年9月13日

2019年9月10日～ 急に涼しくなったかと思いきや 台風のフェーン現象で猛暑日になったりと なかなか正しい秋がやってきませんね ちょっとだけ減量しましたが 暑いのでまたさぼってました(-_-;)   9月になったし 朝トレ開始です 日の出が遅くなりましたね 4時半はま・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)