2013/04/02 / 最終更新日時 : 2013/04/02 MASAKI BABA お散歩&ジョギング&サイクリング大湯までサイクリング。 2013年3月30日(土)。 午後から休みにつき、 あんまりイイ天気でもありませんでしたが、 ちょっくら、大湯までサイクリングしてきました。 たぶん、まだその先は除雪していないだろうな? チャリンコRADAC乗車準備完了! サイクルコンピュータもつけたしね。 :razz: 今年の・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)
2012/09/18 / 最終更新日時 : 2012/09/19 MASAKI BABA お散歩&ジョギング&サイクリング只見線に沿ってサイクリング~県境六十里越まで~ 2012年9月17日(敬老の日)。 昨日は姉の引越でしたので一日手伝いでした。 なんだか、大して重いものを運んだわけでもないけど 疲れました。 :oops: 引っ越しそば食べて、ビール飲み過ぎ。。。。。 今日は敬老の日で祝日。 せっかく2連休後半ですがダラダラと過ごしてしまいそう・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)
2012/08/17 / 最終更新日時 : 2012/08/17 MASAKI BABA お散歩&ジョギング&サイクリング只見線サイクリング。~破間川ダムへ~ 2012年8月16日(木)。 お盆休みも最終日となりました。 まいばん、毎晩呑んだくれて、ゴロゴロしていたので 体はデレデレ。。。。。 :-( 暑いけど、ちょっと運動です。 ジョギングするには暑すぎます。 今日の小出の最高気温は 36.4℃。。。。。 こんなときは、チャリンコがい・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)
2012/08/14 / 最終更新日時 : 2012/08/15 MASAKI BABA お散歩&ジョギング&サイクリング只見線に沿ってサイクリング。 2012年8月12日(日)。 昨日は駒ケ岳へ登って来ました。 ちょっと、筋肉痛。。。。 足をほぐしに、お昼寝してからサイクリングへ。 :razz: 我ながら元気だな~~?? 枝折峠???? とも思ったけど、キツそうなので 今日は入広瀬方面へ。 :roll: 2時くらいに家をでたの・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)
2012/07/10 / 最終更新日時 : 2012/11/14 MASAKI BABA お散歩&ジョギング&サイクリング【メモ】レイダック~チェーン&フロントディレイラー交換~ まだまだ、続きます。。。 わたし、自転車ヲタクじゃありません。。。。 肝心なチエーンですよっ。。。。 25年くらいも昔にこのレイダックを買ってからというもの。。。 チエーンを1回も交換したことがありませぬ。。。。 普通にまわりますが???? いかに乗っていなかったのか分かりますね・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)
2012/07/09 / 最終更新日時 : 2012/07/09 MASAKI BABA お散歩&ジョギング&サイクリング【メモ】レイダック~またまたキャリパーブレーキ交換~ まだまだ、続きます。。。。 先日、大失敗に終ったレイダックのブレーキ交換。 新しい、ブレーキを買って再度取り付けです。 新しいブレーキは 「シマノ EBR4600AF76X ティアグラ BR-4600」デュアルピボット・ブレーキキャリパーブレーキ 前後で4000円という、シマノ・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)
2012/07/02 / 最終更新日時 : 2012/07/02 MASAKI BABA お散歩&ジョギング&サイクリング【メモ】レイダック 8速化作戦~シフトWレバー交換~ 通勤チャリンコのレイダック。 8速化作戦のつづきです。 シフトレバーを交換します。 Wレバーっていうのですか〜。。。。。 シマノ SL-7700 直付Wレバー シフトワイヤー付属 リア9s対応 というのを買いました。 けっこう高くて5460円なり!・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)
2012/06/14 / 最終更新日時 : 2012/06/14 MASAKI BABA お散歩&ジョギング&サイクリング【メモ】チャリのホイール交換。 2012年6月13日(水)。 通勤&トレーニングに使っている ポンコツチャリのホイールを交換しました。 :oops: 20年以上も昔のブリジストン レイダックというチャリなので 少しネットで調べてみたら、 どうも、いろいろと旧規格の部品をふんだんに使っているようで 時代おくれ。。・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)
2012/06/11 / 最終更新日時 : 2012/06/11 MASAKI BABA お散歩&ジョギング&サイクリング【メモ】チャリのバーテープ交換。 2012年6月10日(日)。 せっかくの2連休なのに。。。 今日も雨降りです。。。 梅雨に入ったので、諦めるしかないね。。。。 :sad: なので、昨日しようかと思っていた チャリのバーテープ交換をしてみました。 どちら様だったかの、ブログを参考に! まだ、それほど痛んでいる・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)
2012/06/11 / 最終更新日時 : 2012/06/11 MASAKI BABA お散歩&ジョギング&サイクリング今日のハナコさん。 2012年6月11日(月)。 雨降りの2連休が終わって。。。 月曜日。。。 晴れてるじゃないですか~。。。 こんなもんか。。。。 新潟も梅雨に入ったそうなので 今日は貴重な晴れ間ですね。 晴れているけど ハナコさんは雲の中。。。 コさんのてっぺんだけ見えてきました。 田植え・・・・・・ 続きも見たい人はクリックしてね(*^^*) | SNSでシェアしてね(^o^)